By: Rochita
october 28, 2024
गैस या ब्लोटिंग की समस्या वाले लोग मूंग दाल फाइबर से भरपूर होती है, जिससे कुछ लोगों में पेट में गैस, ब्लोटिंग या अपच की समस्या हो सकती है।
किडनी की समस्या से पीड़ित लोग किडनी की समस्या वाले लोगों के लिए मूंग दाल की अधिक मात्रा में प्रोटीन पचाना मुश्किल हो सकता है। किडनी पर अधिक दबाव पड़ सकता है, जिससे सेहत बिगड़ सकती है।
अलर्जी वाले लोग कुछ लोगों को मूंग दाल से एलर्जी हो सकती है, जो त्वचा पर खुजली, सूजन, या गले में खराश जैसी प्रतिक्रिया का कारण बन सकती है।
लो ब्लड प्रेशर वाले लोग मूंग दाल का सेवन रक्तचाप को कम कर सकता है। यदि किसी का ब्लड प्रेशर पहले से ही लो है, तो मूंग दाल की अधिक मात्रा उनके स्वास्थ्य को और प्रभावित कर सकती है।
ठंडी तासीर से परेशानी वाले लोग मूंग दाल की तासीर ठंडी होती है, इसलिए ठंडी तासीर वाले भोजन से सर्दी-जुकाम या शरीर में ठंडक बढ़ने की समस्या हो सकती है।
ऑटोइम्यून बीमारियों वाले लोग कुछ ऑटोइम्यून बीमारियों जैसे कि ल्यूपस, रुमेटॉइड आर्थराइटिस, या थायरॉइड की समस्याओं में मूंग दाल से ट्रिगर होने का खतरा रहता है।
इन स्थितियों में मूंग दाल का सेवन करने से पहले डॉक्टर की सलाह लेना बेहतर रहेगा। स्टोरी अच्छी लगी हो तो शेयर करने न भूले