जानिए हल्दी के बेहतरीन फायदे।
कच्ची हल्दी को पानी में उबालकर सुबह और शाम इसका सेवन करने से खांसी ठीक हो जाती है और अस्थमा में भी ये काफी उपयोगी होता है।
हल्दी जोड़ों के दर्द के लिए बहुत फायदेमंद होती है दूध में हल्दी डालकर पीने से हल्दी जोड़ों के दर्द को कम करती है।
हल्दी वाली चाय का सेवन करने से इम्यूनिटी सिस्टम मजबूत होती है।
कच्ची हल्दी को पीस के अगर घाव में लगाया जाए तो घाव जल्दी ठीक हो जाता है।
शुगर के मरीजों के लिए हल्दी बहुत ही फायदेमंद है प्रतिदिन हल्दी के सेवन से शुगर सामान्य रहता है।
हल्दी को पानी के साथ उबालकर इसमें गुड़ मिलाकर पीने से पेट के दर्द से राहत मिलती है।
हल्दी को पानी में उबालकर कुल्ला करने से मुंह के छाले जल्दी ठीक हो जाते हैं।
हल्दी का लेप चेहरे पर लगाने से चेहरे की रौनक दुगनी हो जाती है और चेहरा सुंदर दिखने लगता है।
हल्दी को गर्म पानी में उबालकर उसमें गुड और अदरक मिक्स करके रोजाना सुबह पीने से वजन कम होता है।