By: Rochita
november 1, 2024
नींबू पानी नींबू का रस और पानी मिलाकर पिएं। यह आपकी त्वचा को हाइड्रेट करता है और विटामिन सी प्रदान करता है।
पुदीना और नींबू की चाय पुदीना और नींबू मिलाकर चाय बनाएं। यह डिटॉक्सिफाई करने में मदद करता है।
वेजिटेबल जूस गाजर, चुकंदर, और पालक का जूस पिएं। यह एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है।
कोकोनट वाटर नारियल पानी पीने से आपकी त्वचा हाइड्रेटेड और चमकदार रहती है।
ग्रीन टी ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो त्वचा के लिए फायदेमंद हैं।
हल्दी दूध हल्दी मिलाकर दूध पीने से त्वचा की रंगत निखरती है और सूजन कम होती है।
बेर का जूस बेर का जूस पीने से त्वचा की लचक बढ़ती है और यह नैचुरल ग्लो देता है।
इन ड्रिंक्स को अपनी डाइट में शामिल करें और पर्याप्त पानी पीना न भूलें। नियमितता और स्वस्थ आहार से आपको बेहतर परिणाम मिलेंगे!