हरे-भरे अमरूद रोज खाएं, सेहत को कई अनमोल फायदे मिलेंगे।
अमरूद में विटामिन C भरपूर होता है, जो इम्यूनिटी बढ़ाता है।
एंटीमाइक्रोबियल गुण बैक्टीरिया और वायरस से सुरक्षा करते हैं।
फाइबर से भरपूर अमरूद पाचन को सुधारता और कब्ज़ दूर करता है।
एंटी ऑक्सीडेंट्स क्रॉनिक बीमारियों का खतरा कम करते हैं।
ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित करने में अमरूद सहायक है।
पोटैशियम हार्ट हेल्थ सुधारता और ब्लड प्रेशर नियंत्रित करता है।
हाई फाइबर होने से वेट लॉस में मदद मिलती है।