मोटापे की छुट्टी करने में सबसे आगे हैं ये पंचामृत
फैट कटर का करते हैं काम
जानिए कैसे करें इस्तेमाल?
इसमें आपकी रसोई में मिलने वाले 5 मसाले हैं जिनका इस्तेमाल आप सब्जी में करते हैं
1.
मेथी
खाली पेट पानी पीने से वजन कम होता है, ब्लड शुगर भी नियंत्रित रहता है।
2.
सौंफ
खाने से पाचन बेहतर होता है, वजन भी कम करने में मदद करती है, गर्मी में ठंडक प्रदान करती है।
3.
जीरा
पाचन को सुधारता है, मोटापा कम करता है और गैस की समस्याओं को दूर करता है।
4.
धनिया
मोटापा कम करता है, ब्लड शुगर कंट्रोल करता है, मेटाबॉलिज्म तेज करता है।
5.
अजवाइन
गैस, एसिडिटी, और ब्लोटिंग को दूर करती है, पाचन को तेज करती है।