एसिडिटी और अपच की समस्या में ये घास है बेहद फायदेमंद

लेमनग्रास जो कि एक हर्ब है स्किन और पेट से जुड़ी कई समस्याओं में काम कर सकता है

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इस हर्ब की खास बात ये है कि ये एंटी बैक्टीरियल है, एंटी फंगल है और कई प्रकार के फ्लेवेनाइड्स से भरपूर है

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एसिडिटी में लेमनग्रास का इस्तेमाल इसलिए भी कारगर है क्योंकि ये एंटा एसिडिक है

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पहले तो, ये एसिडिक बाइल जूस को बैलेंस करने में मददगार है जिससे एसिडिक पीएच कम होता है और एसिडिटी में कमी आती है

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अपच की वजह से एसिडिटी आपको और परेशान कर सकती है

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जब आप लेमनग्रास लेते हैं तो ये इस अपच में कमी आती है और पेट का मेटाबोलिक रेट तेजी से बढ़ता है

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एसिडिटी में लेमनग्रास चाय, पानी, चटनी या अर्क सेवन करें।

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