जो लोग अक्सर डिप्रेशन में रहते हैं, उनके लिए मीठा बहुत ही फायदेमंद होता है। इसका सेवन करने से उनका मुड अच्छा होता है। साथ ही वो डिप्रेशन से दूर हो जाते हैं।