भिंडी डाइट में शामिल करने के लिए एक बेहतरीन फूड है, लेकिन कुछ लोगों को इसका सेवन थोड़ा संभलकर ही करना चाहिए।
यदि किडनी से संबंधित कोई बीमारी है तो भिंडी के सेवन से परहेज करें. इतना ही नहीं किडनी और पित्ताशय की पथरी होने पर भी भिंडी का सेवन नुकसान पहुंचा सकता है।
भिंडी को अत्यधिक तेल में पकाकर खाते हैं तो कोलेस्ट्रॉल लेवल हाई होने की संभावना बढ़ सकती है।
पाचन तंत्र कमजोर हो या फिर खांसी, साइनस हो तो भी भिंडी खाने से परहेज करें. अधिक खाने से डायरिया भी हो सकता है।
पाचन तंत्र कमजोर हो या फिर खांसी, साइनस हो तो भी भिंडी खाने से परहेज करें. अधिक खाने से डायरिया भी हो सकता है।
भिंडी से निकलने वाले प्रोटियोलिटिक नामक एंजाइम के संपर्क में आने से त्वचा पर घाव हो सकते हैं।
भिंडी का सेवन करने से पेट संबंधी विकार जैसे पेट में गैस, दस्त, पेट में ऐंठन एवं आंतों में सूजन जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।
भिंडी के अत्यधिक सेवन से हमारा रक्त गाढ़ा हो सकता है जिससे हमारे शरीर को बहुत नुकसान पहुंच सकता है।
एलर्जी की समस्या वाले लोगों को भिंडी के सेवन से बचना चाहिए अन्यथा ये उनकी एलर्जी की समस्या में वृद्धि भी कर सकता है।