By rochita
90 के दशक की सबसे खूबसूरत एक्ट्रेसेस में शुमार काजोल आज भी ब्यूटी और फिटनेस के मामले में किसी से पीछे नहीं हैं.
भरपूर मात्रा में पाने पिए काजोल की दमकती त्वचा और फिट बॉडी का सीक्रेट है पानी. एक्ट्रेस भरपूर मात्रा में पानी पीती हैं.
खानपान का रखे ध्यान काजोल अपनी फिटनेस को लेकर काफी सजग हैं और इसलिए वह खाने के बारे में खास ध्यान रखती हैं बैलेंस मील लेती हैं और जंक फूड्स को अवॉइड करती हैं.
वर्कआउट स्ट्रिक्टली करती हैं फॉलो काजोल के वर्कआउट फिटनेस ट्रेनर के बताए रूटीन को फॉलो करती हैं और अपना वर्कआउट मिस नहीं करती हैं.
करती हैं स्किन केयर ब्यूटी के लिए काजोल भरपूर नींद लेती हैं और इसके साथ ही स्किन केयर पर भी पूरा ध्यान देती हैं
मॉइस्चराइज करती हैं काजोल। बिना मेकअप उतारे वे कभी भी सोती नहीं हैं। इसके लिए वे चेहरे को पानी से धोती हैं, क्लिंज करती हैं, मॉइस्चराइज करती हैं
सन्सक्रीन लगाना नहीं भूलती घर से बाहर जाने से पहले सन्सक्रीन लगाना नहीं भूलती हैं। दो बार चेहरे को साफ करती हैं। एसपीएफ (SPF) युक्त सन्सक्रीन लोशन लगाएं।