By: Rochita
september 24, 2024
प्यास बार बार गला सुखना और प्यास लगना डिहाइड्रेशन का कारण हो सकता है
सूखी त्वचा त्वचा में नमी की कमी महसूस होना और त्वचा का खुरदुरा या सूखा होना।
थकान सामान्य से अधिक थकान और ऊर्जा की कमी महसूस होना
चक्कर आना डिहाइड्रेशन के कारण चक्कर और पसीना आना शामिल हैं
एकाग्रता में कमी मानसिक स्पष्टता में कमी और ध्यान केंद्रित करने में मुश्किल।
आंखों में सूखापन आँखें सूखी और सुस्त महसूस हो सकती है जो डिहाइड्रेशन की वजह से होती है