एम्स की नई स्टडी में हुआ खुलासा, योग से काबू में की जा सकती है अर्थराइटिस की बीमारी
रूमेटाइड अर्थराइटिस एक ऐसी बीमारी है जिसमें तेज दर्द और सूजन के कारण चलना फिरना भी मुश्किल हो जाता है।
अब दिल्ली के AIIMS की एक स्टडी में खुलासा हुआ है कि अर्थराइटिस को योग से काबू किया जा सकता है।
रूमेटाइड अर्थराइटिस सामान्य अर्थराइटिस से ज्यादा खतरनाक माना जाता है।
रूमेटाइड अर्थराइटिस का असर हार्ट, फेफड़ों और त्वचा पर भी हो सकता है।
समय पर इलाज नहीं किया जाए तो ये बीमारी पूरे शरीर में भी फैल सकती है।
नियमित योग करने से शरीर में सूजन को कम करने में मदद मिलती है और शरीर में ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस भी कम होता है।
योग करने से शरीर में इम्यूनोलॉजिकल टोलरेंस की क्षमता बढ़ती है जिससे रूमेटाइड अर्थराइटिस जैसी बीमारियों को कंट्रोल किया जा सकता है।