बेल का शरबत पीने के फायदे

By rochita

बेल गर्मियों का मौसमी फल है. बेल के शरबत के सेवन से शरीर को कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचाया जा सकता है.

 लू से बचाने बेल के शरबत के सेवन से शरीर में पानी की कमी नहीं हो पाती. इसके अलावा ये डिहाइड्रेशन और लू जैसी समस्या से भी बचाने में मदद कर सकता है.

पेट के लिए बेल का शरबत पीने से गैस, कब्ज और अपच की समस्या में आराम मिल सकता है. अगर आप पेट संबंधी समस्या से परेशान हैं तो आप बेल का शरबत पी सकते हैं.

ब्लड प्रेशर बेल में लिपिड प्रोफाइल और ट्राइग्लिसेराइड्स को कंट्रोल करने की क्षमता है. जो हाई ब्लड और कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल कर सकते हैं.

डायबिटीज बेल के शरबत का सेवन करने से भी डायबिटीज को कंट्रोल कर सकते हैं

ब्लड शुगर कंट्रोल बेल के जूस में मौजूद फाइबर ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित रखने में सहायक होता है।

वेट लॉस में मददगार हाई फाइबर से भरपूर बेल का जूस या फल दोनों ही वेट लॉस में मददगार साबित होते हैं।