अंजीर खाने से फायदे ही नहीं होता है नुकसान भी…जानें किन लोगों को इस ड्राईफ्रूट का सेवन नहीं करना चाहिए?
अंजीर वैसे तो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है लेकिन अगर आप भी इन कुछ बीमारियों के शिकार हैं तो भूलकर भी इसका सेवन न करें।
अंजीर (Figs ) एक ऐसा ड्राईफ्रूट है जिसके सेवन से शरीर में तुरंत एनर्जी मिलती है।
इसका सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल भी कम होता है।
कैल्शियम, पोटेशियम, कॉपर, फास्फोरस, मैंगनीज और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्वों से भरपूर है।
लेकिन, क्या आप जानते हैं कुछ लोगों को इसका सेवन करने से बचना चाहिए।
किन लोगों को नहीं करना चाहिए अंजीर का सेवन?
1)एलर्जी की समस्या होने पर
2)डायबिटीज के मरीज
3)सर्जरी होने पर: अगर आपकी हाल फिलहाल कोई सर्जरी हुई है तो आप इस ड्राईफ्रूट का सेवन न करें।
लिवर की समस्या: अगर आप लिवर की समस्या से पीड़ित हैं तो अंजीर का सेवन आपके लिए नुकसानदेह हो सकता है।