गोंद कतीरा से क्या फायदा होता है और इसका सेवन कैसे करें?
सेहत के लिए गोंद बहुत फायदेमंद होता है। आयुर्वेद में कई जड़ी-बूटियों में भी गोंद का इस्तेमाल किया जाता है
गोंद की तासीर ठंडी होती है, इसका इस्तेमाल गर्मियों में करने से कई फायदे मिलते हैं
शरीर को ताकत देने और कमजोरी को दूर करने में गोंद मदद करता है। इससे शरीर में एनर्जी आती है
गोंद कतीरा में भरपूर फाइबर होता है इसे खाने से वजन घटाने में भी मदद मिलती है।
पेट में दर्द, पेट फूलना, पेट में सूजन और कब्ज की समस्या को दूर करने के लिए गोंद बेहतरीन है।
बालों का झड़ना, समय से पहले बालों का सफेद होने की समस्या और डैंड्रफ को दूर करता है।
गर्मी के दिनों में आप गोंद और मिश्री को घोलकर शरबत बनाकर पी सकते हैं