ये जड़ वाली सब्जी सर्दी-खांसी में है फायदेमंद
इम्यून सिस्टम करती है तेजी से बूस्ट
बारिश के मौसम में सर्दी-जुकाम और इंफेक्शन की समस्या लोगों में तेजी से फैलती है
ऐसे में आप इन समस्याओं से बचने के लिए अदरक का सेवन शरू करें
ऐसे में आप इन समस्याओं से बचने के लिए अदरक का सेवन शरू करें
अदरक एक जड़ वाली सब्जी है इसकी तासीर गर्म होती है, जो खांसी और छाती में जमे कफ को कम करती है
अदरक एक जड़ वाली सब्जी है इसकी तासीर गर्म होती है, जो खांसी और छाती में जमे कफ को कम करती है
अदरक के सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, सर्दी, जुकाम, खांसी और वायरल बीमारियां दूर रहती हैं।
अदरक के सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, सर्दी, जुकाम, खांसी और वायरल बीमारियां दूर रहती हैं।
अदरक फेफड़ों और वायुमार्ग से बलगम को ढीला करने और साफ़ करने में मदद करता है, जिससे इसे बाहर निकालना आसान हो जाता है
इसका सेवन करने के लिए आप अदरक की चाय व फिर काढ़ा बनाकर पी सकते हैं
इसका सेवन करने के लिए आप अदरक की चाय व फिर काढ़ा बनाकर पी सकते हैं