पाइनएप्पल रोज खाने से कैंसर समेत कई स्वास्थ्य समस्याएं दूर हो सकती हैं।
इम्युनिटी बढ़ाता है: पाइनएप्पल में मौजूद विटामिन सी से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है
जोड़ों के दर्द में राहत: अनानास में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो जोड़ों के दर्द को कम करते हैं
हड्डियों को मजबूत करता है: इसमें मौजूद कैल्शियम और मैंगनीज हड्डियों को स्वस्थ और मजबूत बनाते हैं
कैंसर से बचाव: अनानास के एंटी-ऑक्सीडेंट्स फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं, जो कैंसर के जोखिम को कम करते हैं
वजन घटाने में सहायक: पाइनएप्पल मेटाबॉलिज्म बढ़ाकर वजन घटाने और पेट की चर्बी कम करने में मदद करता है
दिल को स्वस्थ रखता है: इसमें मौजूद फाइबर कोलेस्ट्रॉल कम कर दिल को बीमारियों से बचाता है
त्वचा को स्वस्थ बनाए: विटामिन सी और बीटा कैरोटीन त्वचा को झुर्रियों और डैमेज से बचाते हैं