फूल गोभी का सेवन कुछ लोगों के लिए खतरनाक हो सकता है।
गैस और ब्लोटिंग: जो लोग गैस और एसिडिटी से परेशान हैं, उन्हें गोभी नहीं खानी चाहिए।
थायराइड मरीज: थायराइड की समस्या वाले लोग गोभी का सेवन न करें, इससे उनकी स्थिति बिगड़ सकती है।
पथरी: जिनके पास गॉलब्लैडर या किडनी में पथरी है, उन्हें गोभी से दूर रहना चाहिए।
ब्लड क्लॉटिंग: अगर आपको ब्लड क्लॉटिंग की समस्या है, तो गोभी न खाएं क्योंकि इससे रक्त अधिक गाढ़ा हो सकता है।
प्रेगनेंसी: गर्भावस्था के दौरान गोभी से बचें, यह गैस और एसिडिटी को बढ़ा सकती है।
पाचन समस्या: गोभी में कार्बोहाइड्रेट होते हैं, जिससे पाचन में कठिनाई हो सकती है।
कैल्शियम सामग्री: गोभी में कैल्शियम की अधिकता पथरी की समस्याओं को बढ़ा सकती है।
गर्भावस्था में परेशानी: गोभी खाने से गर्भवती महिलाओं को विभिन्न समस्याएं हो सकती हैं।
विटामिन का स्रोत: गोभी में विटामिन सी, ए, और बी होते हैं, लेकिन उपरोक्त समस्याओं के कारण सावधानी बरतें।