सुबह 4-5 पत्ते चबाने से थकान और कमजोरी तुरंत दूर हो जाएगी।
नीम के पत्ते सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं, भले ही स्वाद कड़वा हो।
थकान और कमजोरी दूर करने के लिए हर रोज सुबह 4-5 नीम के पत्ते चबाएं।
गट हेल्थ में सुधार होता है, पेट की समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।
इम्यूनिटी को बढ़ाते हैं, नीम के पत्ते आपको बार-बार बीमार होने से बचाते हैं।
शरीर को डिटॉक्सिफाई करते हैं, शरीर से हानिकारक तत्वों को निकालने में मदद मिलती है।
आंखों की सेहत के लिए भी फायदेमंद होते हैं, आंखों की समस्याओं में राहत मिलती है।
नीम के पत्तों में प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन सी और फाइबर भरपूर होता है, जो शरीर के लिए जरूरी है।
एंटीबैक्टीरियल, एंटीवायरल और एंटीफंगल गुण होते हैं, जो शरीर को संक्रमण से बचाते हैं।
आयुर्वेद एक्सपर्ट्स नीम के पत्तों का सेवन करने की सलाह देते हैं, क्योंकि ये कई बीमारियों में फायदेमंद होते हैं।