By: Rochita
october 19, 2024
यकृत (लिवर) को नुकसान अत्यधिक शराब का सेवन यकृत को गंभीर रूप से प्रभावित करता है, जिससे फैटी लिवर, लिवर सिरोसिस, और हेपेटाइटिस जैसी बीमारियाँ हो सकती हैं।
दिल और रक्त वाहिकाओं पर असर लंबे समय तक शराब पीने से हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है। यह हाई ब्लड प्रेशर, अनियमित दिल की धड़कन और स्ट्रोक का कारण बन सकता है।
मस्तिष्क और मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव शराब पीने से मस्तिष्क की कार्यक्षमता प्रभावित होती है, जिससे समझने की क्षमता, निर्णय लेने की क्षमता, और स्मृति कमजोर हो जाती है।
कैंसर का खतरा शराब के अत्यधिक सेवन से मुंह, गले, गुर्दे, लिवर, और स्तन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
सामाजिक और पारिवारिक समस्याएं अत्यधिक शराब का सेवन पारिवारिक और सामाजिक जीवन को प्रभावित कर सकता है। यह रिश्तों में तनाव, घरेलू हिंसा, और पारिवारिक विघटन का कारण बन सकता है।
नींद संबंधी समस्याएं शराब पीने से नींद की गुणवत्ता खराब हो जाती है। यह अनिद्राका कारण बन सकता है और सोने के पैटर्न को बाधित कर सकता है, जिससे अगले दिन थकान और चिड़चिड़ापन महसूस हो सकता है।
स्वस्थ जीवन जीने के लिए शराब से परहेज करना या इसे नियंत्रित मात्रा में सेवन करना बेहतर विकल्प हो सकता है। स्टोरी अच्छी लगी हो तो शेयर करने न भूले