अमरूद पेट की समस्याएं दूर करता है, सही सेवन से मिलते हैं लाभ।
अमरूद पाचन तंत्र को मजबूत करता है और आंतों को साफ करने में मदद करता है।
अमरूद की पत्तियां पाचन में सुधार लाती हैं और संक्रमण रोकने में सहायक हैं।
अपच की समस्या में भुना हुआ अमरूद फायदेमंद साबित हो सकता है।
अमरूद में फाइबर अधिक होता है, जो कब्ज़ से राहत दिलाने में मदद करता है।
अमरूद का सेवन दस्त और कब्ज दोनों के लक्षणों को कम करता है।
अमरूद दिन में, खासकर दोपहर में खाएं, शाम या रात को खाने से बचें।
डायबिटीज के मरीज अमरूद खाते समय सावधानी बरतें, रक्त शर्करा कम हो सकता है।