रोजाना लौंग खाने से पेट और दांतों की समस्याओं से राहत मिलेगी।
पेट के लिए फायदेमंद: लौंग खाने से गैस, ब्लोटिंग और एसिडिटी जैसी पेट की समस्याओं से राहत मिलती है
पाचन शक्ति बढ़ाए: लौंग आंतों को स्वस्थ रखता है, पाचन को बेहतर करता है और भूख भी बढ़ाता है
दांतों के लिए उपयोगी: लौंग के एंटीसेप्टिक गुण दांत दर्द, मुंह के छाले और सांस की बदबू को दूर करने में मदद करते हैं।
लौंग के एंटी-वायरल गुण शरीर को संक्रमण से बचाते हैं और इम्यून सिस्टम को बूस्ट करते हैं।
लौंग में विटामिन सी, के, फाइबर और मैंगनीज होता है, जो शरीर को जरूरी पोषण देता है।
लौंग में मौजूद यूजेनॉल और फ्लेवोनॉयड हड्डियों की मजबूती और बोन डेंसिटी को बढ़ाते हैं।
लौंग लिवर और श्वसन तंत्र को स्वस्थ रखने में भी मदद करता है।