By rochita
जानिए शकरकंद के नुकसान।
शकरकंद में ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होने की वजह से ये डायबिटीज मरीजों के लिए नुकसानदायक होता है।
शकरकंद अधिक खाते हैं तो इससे शरीर में विटामिन ए की अधिकता होने की वजह आपको दाने और सिरदर्द की समस्या हो सकती है।
किडनी स्टोन की समस्या होने पर शकरकंद का ज्यादा सेवन नहीं करना चाहिए
शकरकंद का ज्यादा सेवन करते हैं तो आपको एलर्जी हो सकती है
शकरकंद के ज्यादा सेवन से पेट संबंधी समस्या हो सकती है.
शकरकंद के सेवन से सिरदर्द की समस्या हो सकती है
शकरकंद का अधिक मात्रा में सेवन करने से पेट में दर्द और सूजन की समस्या हो सकती है।
शकरकंद खाने से शरीर में पोटेशियम की मात्रा ज्यादा हो जाती है। जिससे हाइपरकलेमिया हो सकता है। हाइपरकलेमिया होने से दिल के रोगों का खतरा बढ़ जाता है।
शकरकंद का तेजी से सेवन करने से स्किन पर रेशेज या सूजन हो सकती है।