एसिडिटी और अपच की समस्या में ये घास है बेहद फायदेमंद
जानें पेट से जुड़ी परेशानियों के लिए कैसे करें इस्तेमाल?
एसिडिटी में लेमन ग्रास: लेमनग्रास पेट से जुड़ी कई समस्याओं में तेजी से काम आ सकता है।
इस हर्ब की खास बात ये है कि ये एंटी बैक्टीरियल है, एंटी फंगल है और कई प्रकार के फ्लेवेनाइड्स से भरपूर है।
ये एसिडिक बाइल जूस को बैलेंस करने में मददगार है जिससे एसिडिक पीएच कम होता है और एसिडिटी में कमी आती है।
लेमनग्रास ड्यूरेटिक है जो कि पेशाब के रास्ते एसिडिटी को कम करने में मदद कर सकता है
एसिडिटी में आप लेमनग्रास को कई प्रकार से इस्तेमाल कर सकते हैं।
जैसे आप इसकी चाय पी सकते हैं, इसका पानी पी सकते हैं और आप इसकी चटनी बना कर भी ले सकते हैं।