By rochita
जानिए इमली के बेहतरीन फायदें।
अगर आप इमली को अपनी डाइट में शामिल करते हैं तो वजन को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है।
दिल की बीमारियों के खतरे को कम करने के लिए इमली बहुत फायदेमंद हो सकती है।
इमली
न सिर्फ स्किन बल्कि बालों के लिए भी बहुत ही फायदेमंद होती है।
इमली में शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो फ्री रेडिकल्स के हानिकारक प्रभाव से ह्रदय की सुरक्षा कर सकते हैं
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इमली में एंटी-डायबिटिक गुण पाए जाते हैं, जिससे ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है
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इमली के औषधीय गुण गठिया के लक्षण कम करने में भी फायदेमंद हो सकते हैं।
इमली में हेप्टोप्रोटेक्टिव यानी लीवर को सुरक्षा देने वाला प्रभाव पाया जाता है, इसलिए इमली को लिवर के लिए एक कारगर खाद्य पदार्थ माना जा सकता है।
पुरानी सूजन कई रोगों का कारण बन सकती है, जिससे बचने के लिए इमली का उपयोग पारंपरिक चिकित्सा के रूप में किया जा सकता है।
मलेरिया से बचाव में भी इमली खाने के फायदे उठाए जा सकते हैं।