सावन के महीने में मिलता है ये फल, डायबिटीज और हार्ट के मरीज के लिए अमृत समान
सावन के महीने में मिलता है ये फल, डायबिटीज और हार्ट के मरीज के लिए अमृत समान
मानसून में विटामिन सी से भरपूर फल सब्जियां खाने की सलाह दी जाती है। इस मौसम में बीमारियों का खतरा सबसे ज्यादा बढ़ता है
इस मौसम में नाशपाती का सीजन होता है
सावन में बीमारियों के खतरे से शरीर को बचाने में नाशपाती मदद करता है
डायबिटीज
रोगियों के लिए फायदेमंद नाशपाती, एंथोसायनिन एंटीऑक्सीडेंट का स्रोत है।
नाशपाती का फाइबर
पाचन समस्याएं
दूर कर, आंतों और गट हेल्थ सुधारता है।
नाशपाती में विटामिन सी, के और फ्लेवोनोइड्स
सूजन कम करने में
मदद करते हैं।
नाशपाती के पोषक तत्व
हार्ट को हेल्दी
रखते, बीपी और कोलेस्ट्रॉल कम करते हैं।