देश ने समय से पूर्व ही हासिल किया 75 करोड़ सूर्यनमस्कार का लक्ष्य

अभी तक किये जा चुके है 100 करोड़ से अधिक सूर्यनस्कार- डा. शिव

यमुनानगर, 10 फरवरी (आर. के. जैन):
75 वें स्वतंत्रता दिवस के उपलक्ष में देशभर में अमृत महोत्सव की तैयारियां चल रही हैं। इसी के अंतर्गत क्रीड़ा भारती के तत्वावधान में पूरे देश में 1 जनवरी से 20 फरवरी तक सूर्यनमस्कार महोत्सव मनाया जा रहा है। इसी श्रंखला शहर के ग्रामीण व शहरी क्षेत्रों विभिन्न स्कूलों में सूर्यनमस्कार कार्यक्रम चलाया जा रहा है। आयुष विभाग के नोडल आफिसर डा. शिव कुमार ने बताया कि विभाग द्वारा पूरे देश में 1 जनवरी से 20 फरवरी तक 75 करोड़ सूर्य नमस्कार करने का लक्ष्य रखा गया था किन्तु समय से पूर्व ही देश के लोगों ने इस लक्ष्य को प्राप्त कर लिया है और अभी तक पूरे देश में 100 करोड़ से अधिक सूर्यनमस्कार किये जा चुके है। उन्होंने बताया कि देश में सबसे अधिक सूर्यनमस्कार करने में हरियाणा दूसरे स्थान पर है, और हरियाणा को पहले स्थान पर लाने का प्रयास किया जा रहा है। उन्होंने आगे बताया कि कि सूर्य नमस्कार एक तरह का योग व्ययाम है, जिससे पूरे शरीर को लाभ मिलता है। इसके अध्यास से फेफड़ों के अंदर शुद्ध हवा का प्रवेश होता है। व्ययाम से रोग तो दूर भागते ही है, चेहरे पर भी चमक आती है, शरीर मजबूत होता है। सूर्य नमस्कार के 12 चरणों का नियमित अभ्यास करने से मस्तिस्क सक्रिय व एकाग्र बनता है।