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मोटापा कम करने के लिए एक्सरसाइज़ करने की सलाह हर किसी से सबसे पहले मिलती है। लेकिन ये इतना आसान टास्क भी नहीं होता। मोटापे से ग्रस्त लोगों को एक्सरसाइज…
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