Lifestyle

घर पर सोफा या टेबल की मदद से करें ये वेट लॉस वर्कआउट

घर पर सोफा या टेबल की मदद से करें ये वेट लॉस वर्कआउट

नई दिल्ली: वजन बढ़ने के कारण न जाने कितनी बीमारियों का खतरा रहता है इसलिए अगर आप हेल्दी रहना चाहते हैं तो आपको जिम जाने की जरूरत नहीं हैं, आप…

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अब नहीं बहाना पड़ेगा जिम में पसीना

अब नहीं बहाना पड़ेगा जिम में पसीना, कुछ मिनटों की इन एक्सरसाइज से आसान है वजन घटाना

नई दिल्ली: वजन कम करने की सोचते तो कई बार है लेकिन जब तक जिम न ज्वॉइन करो वर्कआउट करने का फील ही नहीं आता, ऐसा बहुत से लोगों के साथ होता है। इसी…

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