By: Rochita
november 26, 2024
कम रक्तदाब वाले लोग आंवला जूस रक्तचाप को कम करने में मदद करता है, जिससे यह लो ब्लड प्रेशर (हाइपोटेंशन) वाले लोगों के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता।
गैस्ट्रिक समस्याओं वाले लोग आंवला जूस में विटामिन C और आहारिक अम्ल (Citric Acid) की अधिक मात्रा होती है, जो कुछ लोगों को एसिडिटी, पेट में जलन, या अपच की समस्या पैदा कर सकता है।
गर्भवती महिलाएँ आंवला जूस गर्भवती महिलाओं के लिए आमतौर पर सुरक्षित माना जाता है, लेकिन इसका अत्यधिक सेवन संगीन दुष्प्रभाव डाल सकता है।
किडनी की समस्याएँ किडनी से संबंधित समस्याओं वाले लोग, जैसे कि किडनी स्टोन या किडनी फेल्योर वाले लोग, को अत्यधिक पोटेशियम का सेवन करना नुकसानदायक हो सकता है।
डायबिटीज वाले लोग आंवला जूस का सेवन ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है, लेकिन डायबिटीज के मरीजों को इसका सेवन सावधानी से करना चाहिए।
एलर्जी वाले लोग कुछ लोगों को आंवला से एलर्जी हो सकती है, जिससे त्वचा पर रैशेज, खुजली, या अन्य एलर्जी प्रतिक्रियाएँ हो सकती हैं।
आंवला जूस कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, लेकिन कुछ विशेष स्वास्थ्य स्थितियों वाले व्यक्तियों को इससे बचना चाहिए या इसका सेवन कम मात्रा में करना चाहिए।