By: Rochita
febaruary 17, 2025
हालांकि अमचूर सेहत के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन कुछ लोगों को इसे नहीं खाना चाहिए, क्योंकि इसके कुछ नुकसान हो सकते हैं।
खासतौर पर निम्नलिखित स्थितियों में अमचूर का सेवन नहीं करना चाहिए
एसिडिटी और पेट संबंधी समस्याएँ जिन लोगों को एसिडिटी, गैस, या अल्सर जैसी पेट संबंधी समस्याएँ हैं, उन्हें अमचूर का सेवन सीमित करना चाहिए।
डायबिटीज (मधुमेह) अमचूर का सेवन ज्यादा चीनी और ग्लाइसेमिक इंडेक्स बढ़ाने के कारण डायबिटीज़ के मरीजों को सावधानी से करना चाहिए।
गर्भवती महिलाएँ गर्भवती महिलाओं को अमचूर का सेवन बहुत ज्यादा नहीं करना चाहिए, क्योंकि इसका सेवन अधिक मात्रा में गर्भ में एसिडिटी या पेट की समस्या को बढ़ा सकता है।
पेट में सूजन जिन लोगों को पेट में सूजन (indigestion) या ऐंठन जैसी समस्याएँ होती हैं, उन्हें अमचूर से बचना चाहिए, क्योंकि यह पेट में और अधिक परेशानी उत्पन्न कर सकता है।
एलर्जी अगर आपको आम या इसके किसी भी रूप से एलर्जी है, तो आपको अमचूर से बचना चाहिए।
गोल्ड स्टैंडर्ड ड्रग्स का सेवन करने वाले लोग अगर आप कोई विशेष दवाइयाँ, जैसे पेट की दवाइयाँ या हृदय संबंधी दवाइयाँ ले रहे हैं, तो आपको अमचूर का सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए
अगर आप इन स्थितियों में नहीं हैं, तो अमचूर का सेवन सीमित मात्रा में आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।