By: Rochita
june 11 , 2025
पाचन शक्ति बढ़ाता है अमरूद में फाइबर और काला नमक में प्राकृतिक डाइजेस्टिव एंजाइम होते हैं, जो गैस, अपच और कब्ज में राहत देते हैं।
एसिडिटी से राहत काला नमक अम्लता को कम करता है और अमरूद के साथ मिलकर पेट को ठंडक देता है।
वजन घटाने में सहायक यह कम कैलोरी वाला फल है और फाइबर से भरपूर होता है। काला नमक मेटाबॉलिज्म को तेज करता है, जिससे वजन घटाने में मदद मिलती है।
ब्लड शुगर कंट्रोल करता है अमरूद डायबिटिक लोगों के लिए फायदेमंद होता है। काला नमक मिलाकर खाने से ब्लड शुगर लेवल स्थिर रहता है।
इम्यूनिटी मजबूत करता है अमरूद में विटामिन C भरपूर होता है, जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।
मुंह की दुर्गंध और संक्रमण से बचाव अमरूद और काला नमक दोनों में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो माउथ फ्रेशनर की तरह काम करते हैं।
स्किन को साफ और ग्लोइंग बनाता है विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट्स स्किन से टॉक्सिन हटाते हैं और पिंपल्स से राहत दिलाते हैं।
दिल को हेल्दी रखता है अमरूद कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करता है और काला नमक सोडियम फ्री होने के कारण ब्लड प्रेशर में मदद करता है।