By: Rochita
march 11 , 2025
सौंफ का पानी 1 चम्मच सौंफ को एक कप पानी में डालकर उबालें। इसे छानकर ठंडा कर लें और दिन में 2-3 बार पिएं।
अदरक और शहद एक छोटा टुकड़ा अदरक का काटकर उसमें 1 चम्मच शहद मिलाएं। इसे दिन में 2-3 बार लें।
नारियल पानी नारियल पानी पीने से पेट में राहत मिलती है और एसिडिटी कम होती है। इसे दिनभर में कई बार पिएं।
पानी में बेकिंग सोडा एक गिलास पानी में 1/2 चम्मच बेकिंग सोडा डालकर अच्छी तरह मिला लें। इसे पीने से पेट की जलन और एसिडिटी में राहत मिलती है।
ठंडा दूध ठंडा दूध पीने से पेट की जलन और एसिडिटी तुरंत कम हो जाती है। एक गिलास दूध पीने से आराम मिलता है।
पुदीने का रस पुदीने के कुछ पत्ते लेकर उनका रस निकालें और 1 चम्मच शहद के साथ पिएं। यह पेट की जलन को कम करेगा।
हल्दी वाला पानी एक गिलास गुनगुने पानी में 1/4 चम्मच हल्दी डालकर मिला लें। इसे दिन में 1-2 बार पीने से एसिडिटी और जलन में आराम मिलेगा।
संतरे का जूस संतरे का ताजा जूस पीने से पेट को ठंडक मिलती है और जलन में राहत मिलती है। ध्यान रखें कि संतरे का जूस ताजे और बिना चीनी के हो।