By: Rochita
march 5 , 2025
पानी की कमी सबसे सामान्य कारण पानी की कमी हो सकता है। अगर आप पर्याप्त पानी नहीं पीते हैं, तो आपका शरीर डिहाइड्रेट हो सकता है, और सबसे पहले इसका असर होंठों पर दिखाई देता है।
ठंडा या शुष्क मौसम सर्दी के मौसम में हवा में नमी की कमी होती है, जो होंठों को शुष्क बना देती है।
लंबे समय तक मुंह से सांस लेना जब आप मुंह से सांस लेते हैं, तो हवा आपके होंठों को सूखा देती है। खासकर जब आप सो रहे होते हैं और मुंह से सांस लेते हैं, तो होंठ और आसपास की त्वचा जल्दी सूखने लगती है।
होंठों का चबाना या पिचकाना कई लोग अपने होंठों को चबाते हैं या बार-बार उनकी त्वचा को पिचकाते हैं, जिससे होंठ और आसपास की त्वचा पर खिंचाव होता है और नमी का नुकसान होता है।
विटामिन की कमी विटामिन B (विशेषकर B2 या राइबोफ्लेविन), विटामिन A, और विटामिन C की कमी भी होंठों की सूखापन का कारण बन सकती है।
लिप बाम का अधिक प्रयोग हालांकि लिप बाम (lip balm) होंठों को नमी प्रदान करता है, लेकिन जब इसे अत्यधिक या गलत तरीके से प्रयोग किया जाता है, तो यह प्राकृतिक नमी को प्रभावित कर सकता है।
एलर्जी या संवेदनशीलता कभी-कभी, होंठों के लिए इस्तेमाल किए गए सौंदर्य प्रसाधन, लिपस्टिक, या लिप बाम में मौजूद रसायन होंठों पर एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं।
अगर आपको अक्सर होंठों में सूखापन महसूस होता है और यह लगातार बढ़ता जा रहा है, तो यह संकेत हो सकता है कि आपको अपनी त्वचा की देखभाल में बदलाव करने की आवश्यकता है