By: Rochita
december 18, 2024
यदि आप ताजे लीची का उपयोग कर रहे हैं, तो पहले उनका छिलका उतारकर गुठली निकाल लें। फिर लीची के छोटे-छोटे टुकड़े कर लें।
अब एक मिक्सर जार में लीची के टुकड़े, दही, दूध, शहद (या चीनी), और वनीला एक्सट्रैक्ट डालें।
यदि आप चाहते हैं कि स्मूदी ठंडी और थोड़ी पतली हो, तो इसमें आइस क्यूब्स और थोड़ा पानी भी डाल सकते हैं।
सभी सामग्री को अच्छे से ब्लेंड कर लें। इसे तब तक ब्लेंड करें, जब तक कि मिश्रण क्रीमी और स्मूथ न हो जाए।
अगर स्मूदी बहुत गाढ़ी लगे, तो आप थोड़ी और दूध या पानी मिला सकते हैं। अगर आपको और मीठा चाहिए, तो आप थोड़ी और शहद या चीनी डाल सकते हैं और फिर से मिक्स करें।
अब आपकी लीची की स्मूदी तैयार है। इसे एक ग्लास में निकालें और ऊपर से कुछ और लीची के टुकड़े डालकर सजाएं
अब इस ताजगी से भरी और स्वादिष्ट लीची की स्मूदी का आनंद लें!
अगर आपको स्मूदी में थोड़ा और रिच स्वाद चाहिए, तो आप इसमें काजू या बादाम जैसे ड्राई फ्रूट्स भी डाल सकते हैं।
यह लीची की स्मूदी गर्मियों में एक शानदार रिफ्रेशिंग ड्रिंक है, जो आपको ताजगी और ऊर्जा प्रदान करती है।