By: Rochita
november 8, 2024
अचानक परिवर्तन यदि एक बच्चा अचानक अपनी सामान्य आदतों से बहुत अलग व्यवहार करने लगे, जैसे कि हमेशा खुश रहने वाला बच्चा अचानक उदास या चिड़चिड़ा हो जाए, तो यह डिप्रेशन का लक्षण हो सकता है।
ऊर्जा की कमी और थकान बच्चा दिन भर थका हुआ या सुस्त महसूस कर सकता है, और उसे आम कामों में भी मन नहीं लगता।
सोने में दिक्कत बच्चे को नींद में समस्या हो सकती है—जैसे अधिक सोना (हाइपर्सोम्निया) या बहुत कम सोना (इंसोम्निया)।
भोजन में बदलाव बच्चों में डिप्रेशन के कारण भोजन की आदतों में बदलाव हो सकता है। वह ज़्यादा खाने की कोशिश कर सकते हैं (ओवरईटिंग) या बिल्कुल खाना छोड़ सकते हैं (अवग्रहित भोजन)।
शारीरिक समस्याएँ अक्सर सिर दर्द, पेट दर्द, या अन्य शारीरिक समस्याएँ जिनका कोई शारीरिक कारण नहीं होता, बच्चों के डिप्रेशन से जुड़ी हो सकती हैं।
स्कूल में प्रदर्शन में गिरावट वह स्कूल में ध्यान नहीं दे पाते, गृहकार्य करने में रुचि नहीं रखते, या उनकी ग्रेड में गिरावट आ सकती है।
आत्मसम्मान में कमी बच्चे स्वयं को नकारात्मक रूप से देख सकते हैं और सोच सकते हैं कि वे दूसरों के मुकाबले कम हैं।
माता-पिता का समर्थन बच्चों के लिए बहुत महत्वपूर्ण होता है। यदि आप डिप्रेशन के संकेतों को पहचानते हैं, तो बच्चे के साथ संवेदनशील और सहायक तरीके से बात करें, और जरूरत पड़ने पर पेशेवर मदद लें।