By: Rochita
febaruary 17, 2025
ऑयल फ्री त्वचा पाने के लिए कुछ आसान और असरदार नुस्खे हैं जिन्हें आप अपने डेली रूटीन में शामिल कर सकते हैं।
चेहरे की सफाई हर रोज़ चेहरे को सॉफ्ट क्लेन्ज़र से धोएं। चेहरे को दिन में दो बार (सुबह और रात) अच्छे से धोना चाहिए, ताकि अतिरिक्त तेल हट सके।
टोनर का उपयोग गुलाब जल या ग्रीन टी आधारित टोनर का उपयोग करें। यह स्किन को ताजगी देगा और अतिरिक्त तेल को कंट्रोल करेगा।
मास्क हल्दी और चंदन का मास्क भी त्वचा को ठंडक देने और तेल को कम करने में मदद कर सकता है।
Moisturizer का चयन ऑयल-फ्री और नॉन-कॉमेडोजेनिक (जो पोर्स को बंद न करें) मॉइश्चराइज़र का इस्तेमाल करें। जेल बेस्ड मॉइश्चराइज़र अधिक प्रभावी होते हैं।
Sunscreen ऑयल फ्री और लाइट-फॉर्मूला सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें, जो स्किन को तेलीय नहीं बनाए।
संतुलित आहार ज्यादा तेल और मसालेदार खाना कम करें। हरी सब्जियाँ, फल, और पानी का सेवन बढ़ाएं ताकि त्वचा अंदर से स्वस्थ रहे।
एलोवेरा एलोवेरा जेल से चेहरे पर मसाज करें, यह त्वचा को नमी भी देता है और अतिरिक्त तेल को कम करता है।
इन नुस्खों के साथ अगर आप सही स्किनकेयर रूटीन बनाए रखेंगे, तो आपकी त्वचा पर फर्क दिखने लगेगा।