By: Rochita
december 4, 2024
आंवला आंवला के रस को बालों की जड़ों में लगाएं या फिर आंवला पाउडर को तेल में मिलाकर बालों की मसाज करें।
ब्राम्ही ब्राम्ही पाउडर को नारियल तेल में मिलाकर बालों में लगाएं और 30 मिनट बाद धो लें।
बेसन और दही का पैक 2 टेबलस्पून बेसन और 2 टेबलस्पून दही को मिलाकर बालों में अच्छे से लगाएं और 30 मिनट बाद धो लें।
हिना हिना के पत्तों को पानी में उबालकर उसका पेस्ट बना लें और बालों में लगाकर 1-2 घंटे के लिए छोड़ दें।
प्रोटीन रिच डाइट बालों की ग्रोथ के लिए प्रोटीन का सेवन महत्वपूर्ण होता है। आपके आहार में पर्याप्त प्रोटीन होना चाहिए।
नीम के पत्तों का उपयोग नीम के पत्ते बालों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। यह बालों की जड़ों को स्वस्थ बनाता है और बालों को मजबूत करता है।
स्ट्रेस कम करें नियमित रूप से ध्यान , योग या किसी भी पसंदीदा शारीरिक गतिविधि को अपनाकर मानसिक तनाव कम करें।
सही शैंपू और कंडीशनर का उपयोग बालों की सेहत के लिए सही शैंपू और कंडीशनर का उपयोग करें। अत्यधिक केमिकल्स से बचने के लिए प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करें।
इन सभी नुस्खों को अपनाकर आप बालों की ग्रोथ को तेज़ कर सकते हैं। साथ ही, धैर्य रखना भी महत्वपूर्ण है क्योंकि बालों की ग्रोथ समय लेती है।