बरसात के मौसम में अदरक वाली चाय पीने के फायदे 

By: Rochita

july 10 , 2025

सर्दी-जुकाम और खांसी में राहत देती है  अदरक में एंटी-वायरल और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो मानसून में होने वाले इंफेक्शन से बचाते हैं।

पाचन शक्ति बढ़ाती है बरसात में अक्सर पाचन गड़बड़ रहता है। अदरक चाय गैस, अपच और ब्लोटिंग में राहत देती है।

इम्यूनिटी मजबूत करती है अदरक का सेवन शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है, जिससे आप वायरस और बैक्टीरिया से लड़ पाते हैं।

सिरदर्द और माइग्रेन में राहत  मानसून में होने वाला सिरदर्द या भारीपन अदरक चाय पीने से काफी हद तक कम हो सकता है।

गले को आराम देती है गरम अदरक चाय गले की खराश और सूजन में बहुत फायदेमंद होती है।

एनर्जी बूस्टर का काम करती है थकावट और आलस्य से राहत देने के लिए अदरक वाली चाय एक नेचुरल एनर्जी ड्रिंक है।

सूजन और दर्द में राहत  अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो शरीर की सूजन और जोड़ो के दर्द में राहत देते हैं।

मौसमी एलर्जी से बचाव  बरसात में होने वाली एलर्जी या त्वचा में खुजली जैसे लक्षणों में भी अदरक चाय असरदार होती है।

 मानसून की थकाऊ और उदास सुबह में एक कप अदरक वाली चाय मूड को तरोताजा कर देती है।