By: Rochita
febaruary 16, 2025
चेहरे को नियमित रूप से धोना दिन में दो बार चेहरे को हलके फेस वॉश से धोकर गंदगी और तेल को हटाएं। यह त्वचा को साफ़ रखने में मदद करता है।
टी ट्री ऑयल टी ट्री ऑयल में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो मुहांसों को कम करने में मदद करते हैं।
नीम के पत्ते नीम के पत्ते में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो पिम्पल्स की समस्या को दूर करने में मदद करते हैं।
हल्दी और शहद हल्दी और शहद का पेस्ट बनाकर पिम्पल्स पर लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें।
एलोवेरा जेल ताजे एलोवेरा के पत्ते का जेल निकालकर पिम्पल्स पर लगाएं, यह त्वचा को ठंडक और राहत पहुंचाता है।
संतुलित आहार ताजे फल, हरी पत्तेदार सब्ज़ियाँ और पानी का भरपूर सेवन करें।
पानी पीना रोज़ाना पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से त्वचा हाइड्रेटेड रहती है और इससे त्वचा में निखार आता है।
स्ट्रेस कम करें स्ट्रेस भी पिम्पल्स को बढ़ा सकता है, इसलिए योग, ध्यान और सही नींद लेने की आदत डालें।