By: Rochita
november 12, 2024
हड्डियों और जोड़ो में दर्द कैल्शियम की कमी से हड्डियाँ कमजोर हो सकती हैं, जिससे जोड़ों और हड्डियों में दर्द, ऐंठन, और अकड़न हो सकती है।
मांसपेशियों में ऐंठन और कमजोरी कैल्शियम की कमी से मांसपेशियों में लगातार ऐंठन, जकड़न , और कमजोरी हो सकती है।
नाखूनों और बालों का टूटना कम कैल्शियम स्तर के कारण नाखून) हो सकते हैं और वे जल्दी टूटने लगते हैं। इसके अलावा, बालों का झड़ना और कमजोर हो जाना भी एक सामान्य लक्षण हो सकता है।
हृदय की धड़कन में अनियमितता कैल्शियम का एक महत्वपूर्ण कार्य हृदय की धड़कन को नियंत्रित करना भी है।
तंत्रिका तंत्र में समस्या यदि शरीर में कैल्शियम की कमी होती है, तो इससे नर्वस सिस्टम की कार्यप्रणाली में गड़बड़ी हो सकती है
सिरदर्द कैल्शियम की कमी के कारण सिर में दर्द, विशेष रूप से माइग्रेन जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।
त्वचा की समस्याएँ कैल्शियम की कमी के कारण त्वचा में भी सूखापन और खुजली हो सकती है। त्वचा , बेजान और सामान्य से अधिक संवेदनशील हो सकती है।
कैल्शियम की कमी के कारण शरीर में कई समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं, जो हड्डियों, मांसपेशियों, त्वचा, और मानसिक स्थिति को प्रभावित करती हैं।