लाल दानों वाला अनार रोज खाएं, सेहत के बेमिसाल फायदे पाएं।
अनार स्किन की टोन सुधारता है, एजिंग धीमी करता है और दाग-धब्बे कम करता है।
अनार में फाइबर और अच्छे बैक्टीरिया होते हैं, जो पाचन सुधारते हैं और बॉवेल मूवमेंट सुचारू रखते हैं।
अनार में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो इम्यूनिटी को बढ़ाते हैं और क्रॉनिक बीमारियों से बचाते हैं।
अनार ब्लड फ्लो सुधारता है, आर्टरी को unclog करता है और हार्ट अटैक व स्ट्रोक का खतरा कम करता है।
फाइबर से भरपूर अनार भूख कम करता है और मेटाबोलिज्म बढ़ाकर वजन घटाने में मदद करता है।
अनार के एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण शरीर के सेल डैमेज से बचाते हैं और सूजन कम करते हैं।
अनार में फाइबर, विटामिन, मिनरल, और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो शरीर के विभिन्न सिस्टम को लाभ पहुंचाते हैं।