By rochita
लगातार उदासी और निराशा अक्सर बिना किसी स्पष्ट कारण के उदास महसूस करना या निराश रहना।
रुचियों का गायब होना उन गतिविधियों या शौकों में रुचि न रहना जो पहले पसंद थीं।
थकावट और ऊर्जा की कमी लगातार थकावट महसूस करना, चाहे आप कितना भी आराम करें।
नींद में परिवर्तन अत्यधिक नींद या नींद में कमी का अनुभव करना।
भोजन में परिवर्तन भूख में कमी या अधिक भोजन करने की आदतें, जो वजन में अचानक बदलाव का कारण बन सकती हैं।
नकारात्मक सोच खुद को नकारात्मक रूप से देखना और आत्म-आलोचना करना।
शारीरिक समस्याएँ सिरदर्द, पेट दर्द, या अन्य शारीरिक समस्याएँ जिनका कोई स्पष्ट मेडिकल कारण न हो।