No Smoking Day पर जानें तंबाकू के हानिकारक प्रभावों के बारे में और इसके इतिहास और महत्व
- By Sheena --
- Thursday, 09 Mar, 2023
No Smoking Day 2023 Know The History and Significance Of The Day
No Smoking Day: नो स्मोकिंग डे यानी धूम्रपान निषेध दिवस एक वार्षिक स्वास्थ्य जागरुकता दिवस (Health Awarenes Day) है, जिसे यूनाइटेड किंगडम (United Kingdom) में मार्च महीने के दूसरे बुधवार को मनाया जाता है। इस हिसाब से आज यानी 08 मार्च 2023 को नो स्मोकिंग डे मनाया जाता है। इस दिवस का उद्देश्य स्मोकिंग (Smoking) और तंबाकू (Tobacco) के सेवन से स्वास्थ्य को होने वाले नुकसान के बारे में लोगों को जागरूक करना है।इसके साथ ही उन लोगों की मदद करना है जो स्मोकिंग की लत से छुटकारा पाना चाहते हैं।
No Smoking Day का इतिहास
इस दिन को पहली बार साल 1984 में रिपब्लिक ऑफ़ आयरलैंड में मनाया गया था। इस दिन को Aish Wednesday भी कहा जाता है। ताकि लोगो को इस दिन से धूम्रपान के दुष्प्रभाव के बारे में जागरूक किया जा सकें। हालांकि बाद में इस हर साल के मार्च महीने के दूसरे बुधवार को मनाने का फैसला किया गया।
No Smoking Day का महत्व
इस दिन की शुरुआत लोगों को धूम्रपान के दुष्प्रभावों के बारे में जागरूक करने और समय रहते इसे छोड़ने में मदद करने के लिए की गई थी। धूम्रपान छोड़ने के लिए बहुत अधिक समर्पण और प्रेरणा की आवश्यकता होती है क्योंकि जो लोग नियमित रूप से धूम्रपान करते हैं वे इसके आदी हो जाते हैं। अगर वे धूम्रपान करना बंद कर देते हैं, तो उनका शरीर इस तरह से प्रतिक्रिया करता है कि उन्हें तंबाकू की लालसा होती है। इसलिए, यह दिन सभी के लिए इस घातक आदत को छोड़ने की दिशा में पहला कदम उठाने का एक अच्छा अवसर है।एक रिपोर्ट के अनुसार ये देखा गया है कि नो स्मोकिंग डे उन दस में से एक व्यक्ति के लिए मददगार साबित हुआ है, जो इस बुरी आदत को छोड़ना चाहते थे। इतना ही नहीं, इस दिन यूनाइटेड किंगडम में विभिन्न कार्यक्रमों का आयोजन किया जाता है जिसमें लोगों को धूम्रपान को अलविदा कहने के लिए आने और संसाधनों का उपयोग करने के लिए आमंत्रित किया जाता है। इसके अलावा यह दिन उन लोगों के लिए भी खास है, जिन्हें लगता है कि उनके चाहने वाले उनकी इस घातक आदत के कारण उनकी जिंदगी बर्बाद कर रहे हैं। वे उन्हें सही मार्गदर्शन और सहायता प्रदान करके मदद के लिए हाथ बढ़ा सकते हैं। इसलिए, यदि आप धूम्रपान करने वाले हैं या आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो धूम्रपान करता है, तो आगे आएं और मिलकर धूम्रपान के खिलाफ संकल्प लें।
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