रोजाना रात को सोने से पहले करें सिर की मालिश, मिलेंगे इतने सारे फायदे

नई दिल्ली। बाल सभी की शख़्सियत का अहम हिस्सा होते हैं। फिर चाहे महिलाएं हों या पुरुष, सभी को अपने बालों की सेहत का ख्याल ज़रूर रखना चाहिए ताकि वे लंबे समय तक हेल्दी और खूबसूरत दिखें। बालों को स्वस्थ रखने का सबसे आसान तरीका है कि उनकी तेल से मालिश की जाए। अगर आप अभी तक बालों में तेल लगाने के फायदों के बारे में अनजान हैं, तो आइए आपको बताते हैं नियमित तौर पर बालों की तेल मालिश से क्या फायदे होते हैं।

जिस तरह शरीर को हेल्दी बनाए रखने के लिए रोज़ाना खूब सारा पानी पीना ज़रूरी है, उसी तरह बालों की सेहत के लिए तेल ज़रूरी होता है। तो आइए जानें बालों में तेल मालिश के क्या फायदे होते हैं?

रोज़ाना बालों की तेल से मसाज के फायदे

• बालों की तेल से मालिश करने से स्कैल्प और बालों की ड्राइनेस को दूर किया जा सकता है।
• खासतौर पर अगर हर्बल हेयर ऑयल्स का इस्तेमाल किया जाए, तो यह स्कैल्प और बालों की जड़ तक पहुंचते हैं और हेयर सेल्स को पोषण देकर बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देते हैं।
• रोज़ तेल लगाने से बाल कमज़ोर नहीं होते और टूटते नहीं हैं।
• बालों में तेल लगाने से आप उन्हें गर्मी और उम्र के साथ होने वाले नुकसानों से बचा सकते हैं।
• आप बालों में नमी बरकरार रखना चाहते हैं और उन्हें हेल्दी रखना चाहते हैं तो तेल लगाएं।
• बालों में तेल लगाने से एक नैचुरल शाइन आती है।
• बाल उलझते नहीं हैं और बालों के झड़ने, वक्त से पहले सफेद होने और गंजे होने से बचते हैं।

Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।