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मोटापा कम करने से लेकर डायबिटीज तक

मोटापा कम करने से लेकर डायबिटीज तक, इन बीमारियों का काल है 'रामफल'

सीताफल के बारे में तो सुना होगा आपने लेकिन क्या रामफल का नाम सुना है? अगर नहीं तो बता दें कि ये दिखने में काफी हद तक टमाटर जैसा होता है। स्वाद में…

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एक्सरसाइज के लिए मोटिवेट करेंगे ये टिप्स

एक्सरसाइज के लिए मोटिवेट करेंगे ये टिप्स, वर्कआउट में भी लगेगा मन

खुद को फिट रखने के लिए जहां बहुत से लोग एक्सरसाइज करने का प्लान बनाते हैं और उसे पूरी मेहनत के साथ फॉलो भी करते हैं तो वहीं उन लोगों की संख्या भी कम…

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जानें भूख ना लगने की बीमारी ‘एनोरेक्सिया नर्वोसा’ के लक्षण और इससे छुटकारा पाने के कुछ उपाय

जानें भूख ना लगने की बीमारी ‘एनोरेक्सिया नर्वोसा’ के लक्षण और इससे छुटकारा पाने के कुछ उपाय

एनोरेक्सिया नर्वोसा जिसे आप एक तरह का ईटिंग डिसऑर्डर कह सकते हैं। लेकिन ये कुछ दूसरी तरह का होता है जिसमें व्यक्ति हर वक्त खाता नहीं रहता बल्कि खाना…

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इंटरस्टीशियल लंग्स डिज़ीज़ का प्रदूषण के कारण बढ़ जाता है खतरा

इंटरस्टीशियल लंग्स डिज़ीज़ का प्रदूषण के कारण बढ़ जाता है खतरा, जानिए इसके लक्षण और बचाव

श्वसन-तंत्र हमारे शरीर का वह प्रमुख हिस्सा है, जो मुख्यतः नाक, सांस की नली और फेफड़ों से मिलकर बना होता है। यह हमारे शरीर के भीतर शुद्ध ऑक्सीजन पहुंचाने…

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अगर वर्कआउट से पहले ये 5 चीज़ें खायेंगे तो जल्दी से बढेगा वजन

अगर वर्कआउट से पहले ये 5 चीज़ें खायेंगे तो जल्दी से बढेगा वजन

आजकल जहां मोटापा एक बहुत कॉमन प्रॉब्लम हो गई है, तो वहीं बहुत से लोग वजन न बढ़ने की वजह से भी परेशान रहते हैं, जिस तरह वजन कम करना आसान नहीं है, ठीक…

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दिल से जुड़ी बीमारियों से महफूज रहने के लिए रंग-बिरंगी सब्जी और फलों को बनाएं डाइट का हिस्सा

दिल से जुड़ी बीमारियों से महफूज रहने के लिए रंग-बिरंगी सब्जी और फलों को बनाएं डाइट का हिस्सा

बात जब दिल को चुस्त-दुरुस्त रखने की आती है तो सबसे पहली सलाह जो सुनने को मिलती है वो है तली-भुनी चीज़ों और जंक फूड से बिल्कुल दूर रहें। जो आप भी जानते…

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पेट के कीड़ों से हैं परेशान तो अपनाएं ये घरेलू उपाय

पेट के कीड़ों से हैं परेशान तो अपनाएं ये घरेलू उपाय, तुरंत मिलेगा आराम

पेट में कीड़ों की प्रॉब्लम छोटे बच्चों को ज्यादा होती है जिसमें हर वक्त पेट दर्द करता रहता है और उल्टी, दस्त की समस्या भी लगातार बनी रहती है। ये कीड़े…

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प्रदूषण कई गंभीर बीमारियों के साथ-साथ आंखों की रौशनी भी छीन सकता है

प्रदूषण कई गंभीर बीमारियों के साथ-साथ आंखों की रौशनी भी छीन सकता है, पढ़िए कैसे

गाड़ियों और उद्योगों से होने वाले धुएं के साथ मौसम की स्थिति ने दिल्ली की हवा की गुणवत्ता पर दुष्प्रभाव डाला है। पिछले कुछ हफ्तों में दिल्ली और राष्ट्रीय…

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