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नई दिल्ली: पैदल चलना सबसे अच्छी एक्सरसाइज होती है और अगर आपने इस एक्सरसाइज़ को अपने रूटीन में शामिल कर लिया, तो यकीन मानिए किसी भी दूसरे तरह के…
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नई दिल्ली। पानी सेहत से जूड़ी कई समस्याओं का इलाज है। गर्मियों के मौसम में सेहतमंद रहने के लिए जरूरी है उचित मात्रा में पाानी का सेवन करना। ज्यादातर…
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नई दिल्ली: अगर आप अक्सर ही पाचन से जुड़ी समस्याओं का सामना करते हैं, थकान के साथ वजन भी घटता-बढ़ता रहता है तो ये नॉर्मल नहीं है। ये संकेत सीधे-सीधे…
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नई दिल्ली: नींद लेना एक जरूरी कार्यप्रणाली है, जिससे आपको अपने शरीर और दिमाग को तरोताजा रखने में मदद मिलती है। इससे आपको सुबह ताजगी महसूस होती…
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वजन कम करने के लिए वर्कआउट के साथ ही कुछ ऐसी चीजों का सेवन करना जरूरी होता है, जो कम ही दिनों में वजन कम करने की प्रक्रिया को बढ़ा सकते हैं. कुछ ऐसी…
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नई दिल्ली। आजकल लंबे नाखूनों का फैशन आ गया है। ऐसे में सभी लड़कियां नाखूनों को खूब लंबा रखना पसंद कर रही हैं। लंबे और खूबसूरत नाखून आपके हाथों की सुंदरता…
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नई दिल्ली। भिंडी एक ऐसी सब्ज़ी है, जो ज़्यादातर लोगों को पसंद आती है। कोई शायद ही ऐसा हो, जिसे भिंडी नापसंद हो। भिंडी में कई पोषक तत्व और खनीज होते…
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नई दिल्ली। इसमें कोई शक़ नहीं कि आम खाने में मज़ेदार, मीठे और रसीले होते हैं, और इसे खाकर आपका आत्मा तृप्त हो जाती है। हालांकि, आपके पसंदीदा फल…
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