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बॉडी को हर तरह से फिट रखना चाहते हैं तो एक्सरसाइज़ के साथ इन आदतों को भी अपनाना भी है बेहद जरूरी

बॉडी को हर तरह से फिट रखना चाहते हैं तो एक्सरसाइज़ के साथ इन आदतों को भी अपनाना भी है बेहद जरूरी

ओमिक्रॉन के बढ़ते केसेज़ को देखते हुए लोग एक बार फिर से सेहत को लेकर जागरूक नजर आने लगे हैं लेकिन खुद को फिट रखने के लिए रोजाना काढ़ा पीने और योग करने…

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पीसीओडी के लिए कारगर है आयुर्वेदिक उपचार

पीसीओडी के लिए कारगर है आयुर्वेदिक उपचार, एक्‍सपर्ट से जानें

पीसीओडी 12-45 वर्ष के आयु वर्ग की लगभग 27% महिलाओं को प्रभावित करने वाली एक बहुत ही सामान्य स्थिति है। महिलाओं के दो अंडाशय होते हैं। इसमें हर महीने…

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किचन में मौजूद तेज पत्ता है बालों की हर समस्‍या का इलाज

किचन में मौजूद तेज पत्ता है बालों की हर समस्‍या का इलाज

खुशबू और सेहत से भरपूर तेजपत्ता भी खूबसूरती को बढ़ाता है। इनके इस्तेमाल से न सिर्फ त्वचा स्वस्थ और खूबसूरत दिखती है, बल्कि बाल भी मजबूत बनते हैं। यहां…

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Kidni

किडनी को पूरी तरह डैमेज कर सकती हैं आपकी यह 8 आदतें, देखें क्या है

Kidney: किडनी हमारे शरीर का एक अहम अंग है और इसके बिना हमारे शरीर के काम करने की क्षमता ना के बराबर हो जाती है। किडनी हमारे शरीर में बनने वाले जहरीले…

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योग के बाद अब ग्लोबल होगा सूर्य नमस्कार

योग के बाद अब ग्लोबल होगा सूर्य नमस्कार, मकर संक्रांति पर सरकार की खास तैयारी

आयुष मंत्रालय मकर संक्रांति यानी 14 जनवरी 2022 को विश्व स्तर पर 75 लाख लोगों के लिए सूर्य नमस्कार कार्यक्रम का आयोजन करने जा रहा है। मिनिस्ट्री के…

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एक्सपर्ट ने सर्दियों में बस 15 मिनट में पाएं निखार पाने के बताए ये खास उपाय

एक्सपर्ट ने सर्दियों में बस 15 मिनट में पाएं निखार पाने के बताए ये खास उपाय

इस मौसम में त्वचा को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे में इसे सॉफ्ट रखने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। अलाना की ब्यूटी एक्सपर्ट…

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बच्चों को हरी सब्जियां खिलाना अब हुआ आसान

बच्चों को हरी सब्जियां खिलाना अब हुआ आसान, अपनाएं ये आसान तरीका

बच्चे ही नहीं कई बार बड़े भी हरी सब्जियां खाने में बहुत आनाकानी करते हैं और जैसा कि हम सब जानते ही हैं कि हरी सब्जियां हमारी सेहत के लिए कितनी फायदेमंद…

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अगर आप गले की खराश हैं परेशान

अगर आप गले की खराश हैं परेशान, तो दवाइयों से पहले इन चीज़ों को कर लें एक बार ट्राय

सर्दियां शुरू होते ही जुकाम और गले में खराश की समस्या ज्यादातर लोगों को परेशान करने लगती है। ऐसे में बार-बार चाय पीने से बेशक थोड़ी राहत तो मिलती है…

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